Vilken vecka :D

Denna vecka har varit perfekt kanske man kan säga ^^
dagarna började med att man gå ut med hunden på morgon vid 7 sen är man pigg så då fikar man lite och sitter framför datorn.
Efter de när klockan bli 10 så gå man ut med hunden igen och sen äter man lunch.
När klockan börja närma sig 12 så plocka man fram cykeln och alla skydd, och resten.
Då är man på frösön och cykla ungefär i 2 timmar, sen far man hem och är social :)

Sen här är det ett lite klipp när jag är ute och cykla :)

Tillbaka i Östersund

Över påskhelgen så har vi varit uppe i umasjö. Vi har haft skit fint väder där hela helgen och man blev lite röd i ansiktet dagarna som gick :) , har bränt mig ganska mycke ^^.
Och vad vi har gjort? jadu vad ha vi inte gjort ;) Första dagen blev det att fara ut på isen och grilla. Men men allting var inte toppen, de vara rätt mycket vatten på isen så de var både roligt och dåligt ;) .
Sen har vi varit på tärnasjön och grillade, så kort fattat så har vi varit ute och kört skoter,grillat,fikat, och bränt sig.

Sen i måndags så var vi i Lycksele och grattade syrran. Och där fick man tacos,tårta,kakor och ni kan tänka er att man skulle kunna rulla därifrån :)

Så nu när vi har kommit hem så idag bli de att cykla DH för första gången i Östersund, spännande ^^ haha


Veckans bild och video

Hel frän bild, mycket snyggt taget.

Do I Even Need One?
http://www.pinkbike.com/photo/6457755/


Varför jag valde denna bild i den här veckan var för att dom har fått till filmen bra och rolig att titta på.


http://www.youtube.com/watch?v=GFnUmndf3V4

Nu är de äntligen påsk!

Ha nu ett trevligt påskhelg!




Mvh Fredrik

Snart är de dags :)

Idag var man upp på utsiktstornet och kolla in banan på frösön och den smälter och smälter så snart är det dags att cykla :)

Idag 16 april




12 april





Veckans bild och video

timing
http://www.pinkbike.com/photo/6254452/







Vad hon kan =)

Veckans bild och video

www.staronphoto.com

Mycket fin och bra kvalite.



Aj måste man säga om denna klipp .

Hemma igen

Nu är man hemma igen efter en vecka i Västerås och ha gått kurs för asbestsanering, de är skrämmande att dom använde asbest som material! Helt sjukt. Ha ni ett hus eller lägenhet som byggdes före 77 så är berädd på att de kan finnas asbest nånstans i väggen eller en möbel. De är synd att asbest är livsfarligt men de är ett jäkla bra material.

Här är det en bild från kursen :)



Så väl utrustad måste man vara :)

RSS 2.0